心も体も健やかに、お産に向けたからだづくりを始めてみませんか。
マタニティフィットでは、音楽に合わせて楽しく体を動かしながら、妊娠中のリフレッシュや体力づくりをサポートします。初めての方でも安心してご参加いただけます。
対象は妊娠16週から分娩までの方
医師の診察により妊娠経過が順調であることを確認してからのスタートとなります。
詳細は以下のリンクからご確認ください。
#妊娠ケア
産前産後ボディコンディショニングのご案内
気になるお悩みに専門的な視点でアプローチ。
妊娠16週から産後2年までの方を対象に、国家資格を持つ理学療法士が産前産後の身体の変化に寄り添いながら個別にサポートします。
肩や腰の痛み、骨盤まわりの不安、尿もれ、姿勢や体型の変化。
評価・分析・ケア・セルフエクササイズ指導を通して、ご自身の身体と向き合う時間をお届けします。
詳しくは以下のリンクからご確認ください。